Mon livre

Guérir de mes blessures d’amour : Brisez vos schémas répétitifs

30 exercices pour s’aimer sans s’abîmer

aux Editions Eyrolles

Tu as la sensation de continuellement souffrir en amour ?

D’enchaîner les relations toxiques avec des partenaires indisponibles, narcissiques, manipulateurs ou fuyant l’engagement ?

Tu souhaites te libérer de tes blocages, de tes croyances limitantes et de tes blessures d’attachement ?

Tel est le cas de beaucoup de femmes et d’hommes qui ont tendance à toujours attirer les mêmes partenaires, à cumuler les relations de codépendance et à vivre des histoires d’amour qui finissent mal.

Mais comment briser concrètement ce cercle vicieux et attirer à soi des relations saines et épanouissantes ?

C’est le chemin de guérison que je te propose d’emprunter jour après jour. Au travers de partages d’expériences, d’exercices et d’outils concrets, je t’invite à passer à l’action et à effectuer un travail en profondeur – à la fois sur le plan émotionnel, physique et spirituel – afin de guérir tes blessures passées pour reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse.

Construit autour de 30 exercices, ce guide pratique te permettra :

d’identifier tes schémas répétitifs,
de prendre soin de ton enfant intérieur
de gagner en sécurité affective,

pour t’aimer sans t’abîmer, avec patience et bienveillance.

Extrait :

« Ce que je souhaite aujourd’hui, c’est de permettre à toutes et à tous de se rencontrer, de se comprendre et de se réunir au sein de cette société patriarcale qui nous pousse chaque jour à nous battre les uns contre les autres pour réussir. Tout le monde mérite d’être accepté et aimé pour ce qu’il EST à chaque instant. Rappelez-vous qu’après avoir identifié un schéma répétitif, le transcender peut prendre du temps. Mais cela en vaut la peine, car vous méritez vous aussi de vivre une vie pleine de joie, d’amour et de paix intérieure. »