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Qui suis-je ?

Caroline, Coach holistique certifiée

Spécialisée en dépendance affective et en relations amoureuses

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Mon histoire

Prisonnière de mes blessures d’abandon, de trahison et d’exclusion, je me suis rendue compte qu’il était temps de m’en libérer et de prendre un nouveau chemin. Les différentes relations amoureuses que j’ai eues au cours des dernières années ont été peu épanouissantes voir souffrantes mais également un véritable enseignement et tremplin pour moi quand j’ai compris que j’étais responsable et la créatrice de ma vie !

J’ai choisi de quitter un monde dans lequel je ne me reconnaissais plus pour créer la vie qui me ressemble et me passionne depuis des annéesCela a été le début d’un long parcours de développement personnel, spirituel et énergétique

J’ai été accompagnée par des professionnels et j’ai obtenu différentes formations (Neurosciences, Psychologie et Taoïsme), qui m’ont permis de découvrir un monde subtil et passionnant, de prendre conscience de mes capacités, d’acquérir de nouvelles compétences et de faire un travail en profondeur sur moi  pour pouvoir évoluer sur le plan spirituel, émotionnel et physique et ainsi le transmettre dans mes coachings au plus grand nombre.

C’est ainsi que j’ai honoré ma mission d’âme et que j’ai réalisé mon rêve : celui d’aider les femmes et les hommes à se connaitre, à se libérer de leurs masques et à les guider vers l’amour de soi et de l’autre.

Prisonnière de mes blessures et de mes masques…

Par peur de finir seule, de décevoir et de ne pas être à la hauteur, j’ai porté de nombreux masques : gentille fille, bonne élève, sauveuse, infirmière, psy, assistante sociale, conseillère pôle emploi / divorce / pension alimentaire, perfectionniste, contrôlante, manipulatrice, wonderwoman… et j’en passe ! 

Ne pas trouver ma juste place, ne pas me sentir complète et en sécurité sans un homme, ressentir cette sensation de vide intérieur… que je cherchais tant à combler avec un partenaire pour me sentir existée et aimée.

Résultat, j’ai enchaîné pendant des années les relations de codépendance et j’étais coincée dans les mêmes schémas répétitifs en attirant le même type de partenaire :

  • Celui qui ne souhaite pas s’engager dans une relation.
  • Celui qui manifeste peu/pas ses émotions, qui est plutôt froid et fuyant.
  • Celui qui est dépendant à une substance (drogue, alcool, jeux vidéos, sexe…).
  • Celui qui fait face à une dépression, qui a des problèmes financiers (avec son entreprise) ou sentimentaux (avec son ex-femme, décès…)
  • Le partenaire infidèle, manipulateur, jaloux, contrôlant et étouffant.

A chaque fois, je pensais que j’allais réussir à les faire changer, j’étais convaincue que j’allais être celle qui allait les rendre heureux, celle qui sera l’élue de leur cœur… en vain of course !

Valeurs
Limites

Dépendante…

Terrorisée par la solitude, j’étais excessivement soumise, jalouse et possessive. Je ne me sentais pas en sécurité seule et j’avais toujours ce besoin de fusionner avec l’autre.

L’angoisse de la perte de mon partenaire m’animait en permanence et je lui demandais sans cesse de me rassurer. J’ai aussi beaucoup donné dans mes relations et accepté certains comportements, certains abus pour recevoir en retour des miettes…

J’ai toléré tout et n’importe quoi en mettant de côté mes envies, mes valeurs, mes limites personnelles pour faire plaisir… pour être aimée. Sauf que je me trahissais, m’humiliais et me rejetais moi-même.

Le vide en moi était toujours bien présent. Au lieu de gagner l’amour, j’obtenais de nombreuses douleurs dans le corps et bien sûr des abandons à répétition.

Et indépendante…

Après avoir été “collante” “étouffante”, “dépendante” pendant de longues années, j’étais devenue froide, “méfiante”, “indépendante” avec les hommes. J’incarnais inconsciemment tout ce que j’avais détesté chez mes anciens partenaires…

Mon cœur fatigué d’être blessé était devenu froid, avec plus de barrières et d’épines. Je menais mon propre navire pensant n’avoir besoin de personne.
Je n’arrivais plus à m’ouvrir, à me montrer vulnérable et à créer une profonde intimité avec l’autre. J’avais mis inconsciemment ce mécanisme de défense afin de ne plus souffrir en Amour. Forte, rigide et contrôlante, je comprenais que la peur était en train de raidir tout mon visage et tout mon corps…

Mais mon comportement et mon attitude ont généré encore plus de conflits, de rejets et de distance.

Amour
libre et épanouie

Puis libre et heureuse…

J’ai donc appris à me détacher de mon faux self et à renouer avec mon moi profond et authentique.

En rééquilibrant mon couple intérieur, j’ai dit adieu à mes comportements destructeurs et à l’auto-sabotage ! Je ressentais enfin cette sécurité intérieure et m’ouvrais aussi à la tendresse, à la vulnérabilité, à la douceur, à ma puissance féminine.

Le jour où j’ai décidé de faire tomber tous ces masques et de me plaire à moi-même avant tout, j’empruntais ce si beau chemin de la liberté d’ETRE moi ! 

Je te souhaite aussi de marcher sur ce chemin, parce que tu mérites toi aussi d’être acceptée et aimée pour qui tu ES à chaque instant.

Mes valeurs

Bienveillance

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Ecoute

Ecoute

Authenticité

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Respect

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